GESTIONE DELLE EMOZIONI

Alla base del benessere psicofisico c’è un buon equilibrio delle emozioni. Questo significa che se le emozioni si manifestano in modo incontrollato o vengono del tutto trattenute, ci troviamo in una condizione di disequilibrio che a lungo andare porta ad un malessere psicologico.

Nel mio Studio di Psicologia e Psicoterapia a Leinì (Torino) è possibile attraverso un percorso psicologico migliorare la propria gestione delle emozioni, e dunque quella che viene definita intelligenza emotiva.